Am 28. Mai findet der internationale Tag der Menstruationshygiene, auch Weltmenstruationstag, statt. Er wurde 2014 lanciert und soll die Menstruation mitsamt den jeweiligen Begleiterscheinungen und Kosten entstigmatisieren.
Jeden Monat verbrauchen Frauen eine Menge Hygieneprodukte während ihrer Regelblutung – und die kosten Geld. Mögliche Schmerzen werden teils mit Tabletten behandelt, deren Kosten meistens nicht von den Krankenkassen übernommen werden.
Wir machen eine Kostenaufstellung, zeigen geldsparende Alternativen und informieren über den Stand zur Steuer in der EU und den sogenannten „Period Leave“.
Frauen können sich nicht aussuchen, ob sie ihre Periode bekommen wollen oder nicht – sie müssen schlicht mit ihr leben. Die Menstruation und dafür benötigte Hygieneprodukte sind mit Kosten verbunden. Anhand von Durchschnittswerten lässt sich so eine Summe für das gesamte Leben einer Frau errechnen.
Frauen menstruieren durchschnittlich vom 12ten bis 51ten Lebensjahr also 39 Jahre. Dauert eine Periode dabei 5 Tage im Abstand von 28 Tagen sind das 65 Tage im Jahr. Insgesamt kommen rund 2.535 Tage zusammen.
Die meisten Frauen in Deutschland benutzen während ihrer Periode Tampons. Anhand dieses Produkts ergibt sich folgendes Rechenbeispiel:
Ein Tampon kostet im Durchschnitt 0,10 Euro. Jeder Tampon sollte laut medizinischer Empfehlung spätestens alle sechs Stunden gewechselt werden. Sonst kann es im schlimmsten Fall zu einem toxischen Schocksyndrom kommen. Vier Tampons pro Tag sind demnach der Mindestbedarf. Dauert die Periode fünf Tage sind insgesamt 20 Tampons notwendig.
Monatlich zahlt eine Frau für Tampons mindestens 2 Euro.
Weitere Kosten sind laut einer britischen Studie umgerechnet monatlich:
Monatlich zahlt eine Frau also durchschnittlich weitere 32 Euro pro Periode.
0Euro
geben Frauen im Lauf ihres Lebens durchschnittlich für Hygiene- und Periodenprodukte basierend auf oben genannten Annahmen aus.
Monatlich muss eine Frau durchschnittlich 34 Euro für die Periode aufbringen. Doch nicht jede kann sich das leisten. Ist das der Fall, spricht man von „Period Poverty“ – auf Deutsch: Periodenarmut. Laut einer Erhebung der Hilfsorganisation Plan International im Jahr 2022 geben 23 Prozent der befragten Mädchen und Frauen an, dass sie die monatlichen Ausgaben für ihre Periode als finanziell belastend empfinden. Muss eine Frau nicht nur sich selbst, sondern auch Töchter mit Hygieneartikeln versorgen, steigt die monatliche finanzielle Belastung zusätzlich.
Viele neue Periodenprodukte sind in den letzten Jahren auf den Markt gekommen. Es handelt sich dabei oftmals um wiederverwendbare Lösungen, die demnach günstiger sind und die Umwelt schonen.
Die Menstruationstasse gibt es in den großen Drogerien zu kaufen und ist daher keine Unbekannte mehr: Es handelt sich um wiederverwendbare Cups aus Silikon oder Naturkautschuk. Benutzt wird die Tasse bisher jedoch nur von etwa 13 Prozent der Frauen – Tendenz steigend.
Eine Tasse kostet zwischen 9 und 30 Euro. Hersteller geben an, dass der Cup bei fachgerechter Nutzung und Pflege zwischen fünf und zehn Jahren verwendet werden kann.
Kosten: 0,90 Euro pro Jahr bei einer Nutzung von 10 Jahren
Kosten für die gesamte Zeit der Periode (⌀ 39 Jahre): etwa 35 Euro
Von schlicht bis Print und Spitze: Periodenunterwäsche gibt es in vielen Ausführungen. Die Slips sind so konzipiert, dass sie das Periodenblut aufsaugen und dann ausgewaschen werden. Je nach Marke zahlt man pro Slip zwischen 15 und 40 Euro. Benötigt werden pro Periode sechs bis zehn Unterhosen. Bei normaler Nutzung und Wäsche halten sie etwa zwei Jahre.
15 Stück x 6 Euro/Stück = 90 Euro für 2 Jahre
Kosten für die gesamte Zeit der Periode (⌀ 39 Jahre): 1.755 Euro
Binden müssen nach der Verwendung entsorgt werden. Stoffbinden enthalten eine wasserdichte Einlage und können in der Waschmaschine gereinigt werden. Sechs Binden kosten rund 40 Euro und halten wie die Periodenunterwäsche etwa zwei Jahre.
Kosten: 20 Euro pro Jahr bei einer Nutzung von 2 Jahren
Kosten für die gesamte Zeit der Periode (⌀ 39 Jahre): 780 Euro
So alt wie die Menschheit selbst ist das, was heute als „Free Bleeding“ bezeichnet wird: freies Menstruieren. Es bedeutet das Periodenblut frei laufen zu lassen und nicht durch Hilfsmittel aufzufangen.
Frauen, die sich für diesen Weg entscheiden, gehen immer dann auf die Toilette, wenn der Körper Blut ausstößt. Ein weit verbreiteter Mythos ist nämlich, dass die Gebärmutter während der Periode ständig Blut ausscheidet. Dem ist nicht so. Die Gebärmutter zieht sich in Abständen zusammen (daher auch die vielen Frauen bekannten krampfartigen Schmerzen) und stößt dann Blut und Schleimhaut ab. In den ersten beiden Tagen der Periode passiert das etwa alle halbe Stunde und an den Tagen mit einer schwächeren Blutung in Stundenabständen. Mit der Zeit gewöhnt man sich an den Rhythmus des eigenen Körpers und sucht dann das Badezimmer auf. Diese Methode ist nicht für jede Frau und Alltags- bzw. Berufssituation geeignet, aber in jedem Fall die sparsamste und nachhaltigste Option.
Als erste Kommune in Bayern bietet die Gemeinde Unterföhring kostenlose Hygieneartikel an Schulen und in öffentlichen Einrichtungen an. Im Herbst 2022 hat die Stadt München die kostenfreie Ausgabe von Periodenprodukten in Einrichtungen der offenen Kinder- und Jugendarbeit, bei städtischen Ferienangeboten und Streetwork genehmigt. Auch Schulen können von dem Angebot Gebrauch machen.
Ähnliche Regelungen gibt es noch an mehreren Universitäten. Darunter sind die Bildungseinrichtungen in Düsseldorf, Tübingen, Heidelberg und Karlsruhe und die Universitäten in Regensburg, Passau und Saarbrücken.
Neben ProFamilia befürworten viele Bürgerinnen und Bürger dieses Angebot. In einer repräsentativen Umfrage des Meinungsforschungsinstituts YouGov sprachen sich insgesamt 66 Prozent der befragten Frauen und Männer dafür aus, Frauen und Mädchen in Gemeindezentren oder Apotheken einen kostenfreien Zugang zu Hygieneartikeln wie Tampons oder Binden zu ermöglichen. Anlass der Umfrage war ein entsprechender Gesetzesbeschluss in Schottland.
In Schottland stellen Bildungseinrichtungen und städtische Einrichtungen Periodenprodukte kostenlos zur Verfügung. Ein entsprechendes Gesetz macht Schottland zum ersten Land weltweit, indem die Bereitstellung von Periodenprodukten seit 2022 vorgeschrieben ist.
Mehrere Petitionen wurden von zehntausenden Bürgerinnen und Bürgern unterzeichnet. Die Forderung: Der ermäßigte Steuersatz von 7 Prozent auf Hygieneartikel und nicht mehr 19 Prozent, den Regelsteuersatz. Mit Erfolg, denn seit dem 1. Januar 2020 gelten Periodenprodukte im deutschen Mehrwertsteuerrecht als „Produkte des täglichen Gebrauchs“.
Im EU-weiten Vergleich gilt jedoch weiterhin ein hoher Steuersatz:
Land | Steuersatz |
|---|---|
Belgien | 6% |
Deutschland | 7% |
England | 0% |
Estland | 9% |
Frankreich | 5,50% |
Irland | 0% |
Luxemburg | 3% |
Malta | 5% |
Niederlande | 9% |
Österreich | 10% |
Polen | 5% |
Portugal | 6% |
Slowakei | 10% |
Zypern | 5% |
Viele Frauen leiden während ihrer Periode unter starken Schmerzen. Gerade bei einer Erkrankung der Gebärmutterschleimhaut wie etwa Endometriose sind die Beschwerden so belastend, dass betroffene Frauen ihrem normalen (Arbeits-)Alltag nicht mehr nachgehen können. Weltweit leiden 200 Millionen Frauen an der Erkrankung.
Während der „Periodenurlaub“ in Deutschland bisher nicht etabliert ist, ist er in Asien schon lange in der Arbeitswelt angekommen. Seit 1947 gibt es ein Gesetz in Japan, das besagt, dass Frauen während ihrer Periode nicht arbeiten müssen, wenn Sie sich unwohl fühlen. Sambia gewährt Frauen seit 2015 einen freien Tag bei Menstruationsbeschwerden. In Indonesien können sich Frauen den ersten und letzten Tag ihrer Periode bei Bedarf freinehmen. In Taiwan sind es insgesamt drei Tage. Möchten Frauen in Südkorea hingegen keinen Menstruationsurlaub nehmen, erhalten sie eine entsprechende Ausgleichszahlung. Frauen in Vietnam dürfen während ihrer Periode länger Pause machen.
In Europa ist in diesem Fall Spanien der Vorreiter. Als erstes europäisches Land hat es der Einführung von Krankheitstagen für Frauen mit Arbeitsunfähigkeit Anfang 2023 zugestimmt. Spanische Frauen dürfen demnach mehrere Tage bei starken Menstruationsbeschwerden entschuldigt fehlen und müssen in diesem Zeitraum nicht arbeiten. Diese Regelung gilt auch bei Beschwerden durch die bereits genannte Erkrankung Endometriose.
Stand: 28.05.2024
